Psychothérapie – Adulte
Quand consulter ?
Nous sommes tous un jour ou l’autre confrontés à des impasses et des difficultés qui nous empêchent de continuer à vivre sereinement et avancer dans nos vies. Malgré des efforts et diverses entreprises, il arrive que ceux-ci ne soient pas suffisants pour réussir à dépasser par soi-même ces obstacles.
Ces difficultés peuvent survenir à la suite d’évènement(s) spécifique(s) (ruptures, pertes, changements…) qui ravivent ou non des angoisses plus profondes ou elles peuvent également faire état d’un mal-être plus général aux contours flous qui rend le quotidien douloureux et/ou encombrant.
Je vous reçois dans mon cabinet à Paris 20 pour traiter :
- Stress, anxiétés, angoisses,
- Mal-être, dépression,
- Problèmes et difficultés relationnelles,
- Difficultés professionnelles,
- Événements de vie difficiles à gérer.
À quoi s'attendre ?
Voici comment je fonctionne
Vous pouvez me contacter par téléphone afin de convenir d’un premier rendez-vous ensemble ou vous pouvez prendre directement rendez-vous sur la plateforme Doctolib.
Cet entretien permet d’établir un premier contact.
Généralement, nous échangeons ensemble sur le motif de la demande de consultation et les difficultés que vous rencontrez dans votre quotidien. Nous échangerons également sur les attentes que vous pouvez avoir par rapport à un accompagnement psychologique. Je vous présenterai enfin à l'issue de cet entretien les modalités du travail possibles avant de commencer le travail psychothérapeutique.
Le premier entretien dure 50 minutes.
Début du travail psychothérapeutique ou des consultations.
Les consultations durent 45 minutes.
Pour aller mieux
L’accompagnement que je propose se base avant tout sur le développement d’une relation de confiance dans un cadre bienveillant et de non jugement. À partir de cette alliance, je vous aide à explorer votre fonctionnement dans le but de dépasser les nœuds psychiques (symptômes, difficultés) qui vous rendent le quotidien inconfortable.
Le travail psychothérapeutique permet une libération d’affects ainsi qu’une meilleure compréhension de soi qui vous dote d'une nouvelle aisance et mobilité intérieure pour faire face à vos difficultés quotidiennes.
En alternant soutien et exploration de soi dans ses dimensions consciente et inconsciente, le travail psychothérapeutique favorise le changement et l'épanouissement personnel.
Prendre RDV en ligneComment agit la psychothérapie ?
- En devenant une expérience émotionnelle correctrice,
- En permettant la prise de conscience de conflits et sentiments inconscients,
- Se connaître soi-même aide à prendre de meilleures décisions,
- En libérant certains affects et sentiments,
- En soutenant le patient,
- En réactivant le développement afin de mieux faire face quotidiennement.
Comment me contacter ?
Prendre RDV en ligneOù se trouve le cabinet ?
LE CABINET
Le vendredi
89 rue des Grands Champs
75020 Paris
Ligne 9
Station: MaraîchersLigne 2
Station: Nation
Bus 26, 64
Arrêt: Maraîchers