Quand consulter ?

L’approche psychothérapeutique que j’utilise est la psychothérapie dite LI-ICV (Lifespan Integration – Intégration du Cycle de la Vie).

Les difficultés qui indiquent qu’une psychothérapie LI-ICV peut être recommandée sont :

– Le stress, l’anxiété, les angoisses, problèmes de régulation émotionnelle,
– Trouble anxieux, trouble anxieux généralisé, trouble panique.
– Conduites addictives,
– Mal-être, dépression,
– Problèmes et difficultés relationnelles,
– Deuils compliqués voire pathologiques,
– Expériences adverses répétitives dans la petite enfance, l’enfance et/ou l’adolescence (psychotraumatisme dit « complexe »),
– Psychotraumatismes/blessures émotionnelles non résolus (« digérés »),
– Trouble du stress post-traumatique (TSPT),
– Problématiques d’attachement (stratégies d’attachements insécures ou désorganisées).
– Trouble de la personnalité borderline.

La psychothérapie LI-ICV amène progressivement plus de stabilité intérieure et permet d’intégrer/dépasser en douceur les différents évènements perturbants de son histoire avec comme outil la répétition de la ligne du Temps de la vie du patient au fil des séances.

Le travail en LI-ICV débouche sur une prise de recul sur sa propre vie accompagnée, typiquement, d’une meilleure image de soi, d’une amélioration des symptômes anxio-dépressifs et d’une résorption des symptômes post-traumatiques.

Les premiers entretiens permettent de faire un état des lieux de votre situation actuelle et de votre demande.

Nous déterminerons ensuite ensemble les modalités du travail thérapeutique. L’accompagnement que je propose se base sur le développement d’une relation de confiance dans un cadre bienveillant et de non jugement.

Les séances se font en face à face et j’adopte une posture active et vivante, autrement dit, le patient n’est pas laissé face à lui-même dans le silence.

Le travail psychothérapeutique LI-ICV permet une libération d’affects ainsi qu’une meilleure compréhension de soi. Il permet d’acquérir à terme un attachement de type « sécure-acquis » et donc une nouvelle aisance et mobilité intérieure pour faire face aux difficultés quotidiennes.

La psychothérapie LI-ICV favorise le changement et l’épanouissement personnel.